بهداشت روان

بهداشت روان یعنی فکر سالم ،نگرش مثبت به انسانهاو پدیده های اجتماعی و گفتار مناسب و مثبت .به عبارت دیگر برقراری ارتباط مطلوب با دیگران ،داشتن اعتماد به نفس کافی ،توانایی مقابله مناسب با مشکلات زندگی ،توانایی تصمیم گیری به موقع ،توانایی همدلی و درک دیگران ،قدرت نفوذ در دیگران ،هشیاری بر افکار ،باورها،گفتار و رفتار خود و...را می توان نشانه های سلامت روان نامید . و هر چقدر ما بتوانیم بهداشت روان در مدرسه را ارتقاءببخشیم به طور حتم مشکلات کاهش خواهد یافت و شاهد پیشرفت تحصیلی دانش آموزان خواهیم بود.

کیمیای روانشناسی
ساعت ۱٢:٥٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۱/۸/۳٠  

کیمیای روانشناسی( کلیدهای طلایی در روانشناسی)

به جرات می توان گفت کـه هـــر جمله ذیــــــل عصاره نظریــات روانشناسی و حاصل تراکم اندیشه های آدمـی طی تاریخ است. پس جای دارد که هر سخن به دقت بررسی و در آن تعمق شود. اما این تدبر را شما انجام دهید. راستی شما در مورد این سخنان چه فکر می کنید؟

  کنفوسیوس:

 به جای آنکه به تاریکی لعنت بفرستید یک شمع روشن کنید  

 

ونیس لومباردی:

بردن همه چیزنیست اما تلاش برای بردن چرا  

 


کلمات کلیدی: سخنان بزرگان
نامه یک روانشناس به دخترش
ساعت ٥:٢٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۱/۸/٢٩  

سحر جان نکاتی هست که باید بدانی ، هرچند که می دانـــــم می دانی پس هدف از این نوشته فقط یــــادآوری دانسته های توست.
تمامی انسانها در طول کار و زندگی خود انتظاراتـــــی دارند که برآورده نشده است که اغلب زمینه ساز ناخشنــودی های آنان بوده است لذا درصدد برآمدم تا راهی را برای ارتباط بهتر با تو پیدا کنم پس تصمیم گرفتم برایت نامه ای بنویسم .
تا آنجا که می دانم واقعیت مانند هوا می ماند آن را نمی تــــوان تغییر داد و بجای صرف انرژی جهت مبارزه با واقعیتها بایــــد آن را بپذیری و به زندگی ات ادامه بدهی لذا برای ایــــن که موضوع را بیشتر برایت روشن کنم از مدیریت فردی شروع می کنم.
 


کلمات کلیدی: سخنان بزرگان
نکته های ظریف
ساعت ٤:٥٢ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۱/۸/٢٩  

**زندگی مثل دوچرخه سواری می مونه ..واسه حفظ تعادلت همیشه باید در حرکت باشی ....آلبرت انیشتین

**جرج آلن: اگر کسی را دوست داری، به او بگو. زیرا قلبها معمولاً با کلماتی که ناگفته می‌مانند، می‌شکنند.

**میان انسان و شرافت رشته باریکی وجود دارد و اسم آن قول است . توماس براس

**همه دوست دارند به بهشت بروند,اما کسی دوست ندارد بمیرد .بهشت رفتن جرأت مردن میخواهد.


کلمات کلیدی: سخنان بزرگان
نامه چارلی چاپلین به دخترش
ساعت ٤:٤۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۱/۸/٢٩  

ژرالدین دخترم :

اینجــا شب است٬ یک شب نوئل. در قلعـــــــــه کوچک من همه سپاهیان بی سلاح خفته اند.نه برادر و نه خواهــــــــر تو و حتی مادرت ، به زحمت توانستم بی اینکه این پرندگـــان خفته را بیدار کنم ، خودم را به این اتاق کوچک نیمه روشن٬ به این اتاق انتظار پیش از مرگ برسانم . من از تـــــــوبس دورم، خیلی دور...... اما چشمانم کور باد ،اگر یک لحظه تصویر تو را از چشمان مـــن دور کنند.

 


کلمات کلیدی: سخنان بزرگان
 
 
 
 
------------

آمار وبلاگ

تعداد بازديدهای اين وبلاگ:

خدمات وبلاگ نویسان